シャワー派の方へ^^

だいぶ気温が高くなり、これからの季節、入浴はシャワーで済ませる方が増えてくると思います

 


本当は、毎日湯船に浸かることをお勧めしますが、暑くなるとついついシャワーで済ませがちですよね((+_+))


カラダに触れていつも感じることは、カラダが、バリバリ・ガチガチになっているのは、シャワー派の方に多くみられるということ!!


湯船の温浴効果は、大きいのを感じます!


とはいえ、のぼせてしまうとか、ゆっくりつかる時間が取れないなど。わかっていても難しかったりしますよね(^^;)


そんな方におすすめなのが足湯です!!

 


バケツにお湯をはり、髪や身体を洗う間、足をつけるだけ!

 


今夜から始められると思います♪


足をつけるだけでも、シャワーのみで済ますより、お疲れがとれますよ^^


これからの季節、クーラーや冷たい飲み物・食べ物などで身体の芯が冷えていたり、むくみもでやすいです。

小さいことでも、身体をいたわってあげると、身体は答えてくれます!


シャワー派の方は、ぜひ一度試してみてください(*^-^*)

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コメント: 2
  • #1

    教室長 (水曜日, 12 6月 2013 02:31)

    かな~りお久しぶりです。

    yoneちゃんの相方のhaseです。

    立派なHPですね~。
    トップにお顔が載っているのがよいと思います。

    近々お会いする機会がありそうですね。
    楽しみにしています♪

    ちなみに、私はシャワー派です。

  • #2

    リトルキャンドル・櫻井です (木曜日, 13 6月 2013 00:54)

    haseさんコメントをありがとうございます(*^-^*)ご無沙汰しております。

    そしてご結婚おめでとうございます\(^o^)/

    私にとって、今年一番の驚きと喜びでした(*^-^*)

    私も18年ぶり?の再会を楽しみにしています♪

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