だいぶ気温が高くなり、これからの季節、入浴はシャワーで済ませる方が増えてくると思います。
本当は、毎日湯船に浸かることをお勧めしますが、暑くなるとついついシャワーで済ませがちですよね((+_+))
カラダに触れていつも感じることは、カラダが、バリバリ・ガチガチになっているのは、シャワー派の方に多くみられるということ！！
湯船の温浴効果は、大きいのを感じます！
とはいえ、のぼせてしまうとか、ゆっくりつかる時間が取れないなど。わかっていても難しかったりしますよね(^^;)
そんな方におすすめなのが足湯です！！
バケツにお湯をはり、髪や身体を洗う間、足をつけるだけ！
今夜から始められると思います♪
足をつけるだけでも、シャワーのみで済ますより、お疲れがとれますよ＾＾
これからの季節、クーラーや冷たい飲み物・食べ物などで身体の芯が冷えていたり、むくみもでやすいです。
小さいことでも、身体をいたわってあげると、身体は答えてくれます！
シャワー派の方は、ぜひ一度試してみてください(*^-^*)
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教室長 (水曜日, 12 6月 2013 02:31)
かな～りお久しぶりです。
yoneちゃんの相方のhaseです。
立派なHPですね～。
トップにお顔が載っているのがよいと思います。
近々お会いする機会がありそうですね。
楽しみにしています♪
ちなみに、私はシャワー派です。
リトルキャンドル・櫻井です (木曜日, 13 6月 2013 00:54)
haseさんコメントをありがとうございます(*^-^*)ご無沙汰しております。
そしてご結婚おめでとうございます＼(^o^)／
私にとって、今年一番の驚きと喜びでした(*^-^*)
私も１８年ぶり？の再会を楽しみにしています♪